Vou ser bem sincera – aliás, como sempre sou – com vocês: o primeiro pão sem glúten que comi na vida, foi feito por mim. Ahh, o segundo também! Depois, com o tempo, fui descobrindo um mundo de marcas e possibilidades.
Ainda amo os MEUS pães e minhas receitas, mas acho ótimo ter mais opções na hora da preguiça ou até em uma viagem.
Além do que, tenho que confessar que descobri pãezinhos maravilhosos sabe?
Tem ciabatta, pão de hambúrguer, cachorro quente… tudo que “uma pessoa normal” come… porque sim, às vezes, nossas intolerâncias alimentares nos deixam meio E.T. A gente nunca mais pode entrar em um lugar comum e comer coisas simples do dia a dia, que “os outros” comem… tipo pão na chapa!
Mas beleza, né? O que eu sempre digo é: “NO DRAMA, a gente dá um jeito!” leia mais

Esse docinho de banana com anis estrelado foi inspirado em algo semelhante, que sempre comia no café da manhã em um hotel, durante uma viagem pra lá de especial (que em breve posto)!
Chique minha inspiração… mas a receita é bem simples e bemmmm mais light que a original.
Comi um montão, durante vários dias e quando fui perguntar o que tinha…quase cai de costas! hahah
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Para quem perdeu o Você Bonita da Tv Gazeta, aqui está!

A receitinha do Bolinho de caneca funcional AND a receita da geleia de morango fit já tem aqui no site né fofos e fofas?! leia mais

Antes de fazer exercício aeróbico , sempre tomo uma xícara de café, pois é um termogênico natural. Sim, me dá muito mais energia pra pedalar. Vou pedir para uma nutricionista escrever sobre o assunto, pois já li várias matérias sobre isso.
Mas para dias quentes, mesmo quem gosta de café, pode ter uma alternativa mais saborosa e refrescante.
Que tal um MOCACCINO GELADO?
Mistura de café, com chocolate e … ahhh vem aqui ler! leia mais

O suco verde ou suco detox, ganhou fama nacional e internacional há bastante tempo.
À ele é atribuído o poder de limpar as toxinas do organismo, fazer uma pequena “faxina”…de preferência, logo pela manhã!
Ele leva couve como um dos ingredientes principais e os outros podem variar e ter infinitas combinações.
Sim, eu sei que lavar couve e bater todo dia é bem chato. Além disso, estraga em poucos dias.
A solução? Gelinho de couve, baby!
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