Muita gente não sabe, mas o ketchup na versão normal – aquele que a maioria está acostumada a consumir – possui uma grande quantidade de açúcar!
Muitas vezes, as pessoas fazem dieta e acompanham sua refeição light com um montão de ketchup. Ai meu amor, tá comendo açúcar pra caramba sem saber!
Algumas marcas famosas tem a versão zero açúcar ou quantidade reduzida e pode dar uma aliviada nessa conta.
Vem conhecer! leia mais

Sabe aquele tipo de receita que surge “do nada”?
Estou em uma fase muito banana com comida… sempre gostei e ultimamente é só o que eu quero! Tudo que posso, coloco uma banana junto, seja ela da terra ou normal.
Dia desses comecei a inventar moda e saiu essa farofinha de banana da terra, com couve, quinua, pimentinha e por ai vai…
Não tem glúten, nem lactose, vegan e bla bla bla. leia mais

Essa semana fui na abertura oficial do Food Hall, no Shopping Cidade Jardim.
O lugar é muito interessante e acho que vale como uma boa dica de passeio, nem que seja apenas para conhecer.
É um complexo gastronômico que tem opções para todos os gostos. Você encontra desde padaria funcional com produtos sem glúten e lactose, até pipoca gourmet! Tem vários restaurantes  também, caso você resolva comer por ali mesmo.
Aqui no Brasil não me lembro de nenhum lugar desse tipo. Se pudesse buscar uma referência, seria tipo essas feirinhas gastronômicas que viraram febre em São Paulo, mas nesse caso é dentro de um shopping.
Vem conhecer! leia mais

Esse docinho de banana com anis estrelado foi inspirado em algo semelhante, que sempre comia no café da manhã em um hotel, durante uma viagem pra lá de especial (que em breve posto)!
Chique minha inspiração… mas a receita é bem simples e bemmmm mais light que a original.
Comi um montão, durante vários dias e quando fui perguntar o que tinha…quase cai de costas! hahah
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Pensa numa coisa gostosa e super legal para fazer em casa pra família toda: PICOLÉ DE BANANA.
Eu vivo congelando banana desde sempre. Há muitooo tempo, fiz o mini eski-bon de banana e mostrei no meu Instagram (@projetomestrecuca).
Um belo dia resolvi cobrir a banana toda com chocolate e servir como picolé. Todo mundo adorou!
Essa é uma boa alternativa para quem tem intolerâncias alimentares por exemplo, pois você consegue cobrir com chocolates sem glúten e/ou lactose.
Além disso, se estiver de dieta, escolha um chocolate com mais cacau.
E que tal fazer para as crianças? É uma opção bem mais saudável!
Chega de enrolação, é hora de aprender!
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