Muita gente não sabe, mas o ketchup na versão normal – aquele que a maioria está acostumada a consumir – possui uma grande quantidade de açúcar!
Muitas vezes, as pessoas fazem dieta e acompanham sua refeição light com um montão de ketchup. Ai meu amor, tá comendo açúcar pra caramba sem saber!
Algumas marcas famosas tem a versão zero açúcar ou quantidade reduzida e pode dar uma aliviada nessa conta.
Vem conhecer! leia mais

Creme de milho é tão comfort food né? Lembra nossa infância, comida de casa de mãe, de tia, de vó…
Muitas vezes, quando saímos de casa, acabamos deixando pra trás esse tipo de comida. Falta de tempo, dieta, não saber cozinhar… calma! Essa receitinha é super simples AND light, baby!
Pode entrar que a casa é sua! 🙂 leia mais

Há algum tempo eu criei um bolinho de caneca funcional, que sou apaixonada e todo mundo que fez amou também! E foi exatamente dai que partiu a ideia de fazer um bolinho parecido, mas bem maior…para compartilhar com a família.
No dia que eu fiz, tinha visita aqui em casa e meu marido também… não sobrou nada para contar história.
Ele é bem molhadinho e recomendo cobrir com a geleia de morango caseira…faz toda diferença.
Sem glúten, sem lactose e com ingredientes bem naturebas! Vem!!!! leia mais

Combinação inusitada e deliciosa. Parece estranho misturar: bolo de fubá, com linguiça e geleia de pimenta… mas na boca, é uma explosão de sabores. O doce e o salgado ficam na medida certa e com certeza você vai se surpreender!
Eu já tinha algumas versões de bolo de fubá, que eu mesma havia criado. Dessa vez, fiz uma adaptação e usei água de coco no bolo…
Bom, venha ver essa loucura toda junta e misturada!

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Sabe aquele tipo de receita que surge “do nada”?
Estou em uma fase muito banana com comida… sempre gostei e ultimamente é só o que eu quero! Tudo que posso, coloco uma banana junto, seja ela da terra ou normal.
Dia desses comecei a inventar moda e saiu essa farofinha de banana da terra, com couve, quinua, pimentinha e por ai vai…
Não tem glúten, nem lactose, vegan e bla bla bla. leia mais