Gente, para um minuto e olha que coisinha mais linda!!!
Esse prato é lindo, super gostoso, saudável e dá pra servir pra visita sem sair da dieta! Pode chamar a sogra, o gato (a) da academia e quem mais quiser chegar… que você vai abafar!
Agora papel na mão pra comprar os ingredientes e poder preparar!
Ingredientes:
4 mini morangas
camarão pequenininho mesmo
requeijão zero
cebola
molho de tomate em lata picado ou tomate fresco
pimenta
sal
Dá um pouquinho de trabalho, mais vale a pena tá?
Modo de fazer
A arte de preparar as abóboras:
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1 -Primeiro passo é lavar as “bunitinhas”. Com uma faca faça uma “bolinha” em torno do cabo, para poder arrancar a tampinha da abóbora. (Essa é a etapa chatinha 1)
2 – Depois de cortar, você puxa a tampinha pelo cabo, elas vão ficar assim…
3 – Com uma colher retire todas as sementinhas de dentro da abóbora (etapa chatinha 2)
4 – Elas vão ficar assim…
5 – Agora embrulhe essas gracinhas com papel alumínio
6 – Agora é só colocar as mini morangas no forno, embrulhadinhas por 20 minutinhos (uns 220 graus). Só coloca o “copinho”, a tampa não vai ao forno… é só pra enfeitar!
Enquanto as moranguinhas assam, é hora de preparar o recheio.
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1- Usei um saquinho inteiro e metade do outro. São aqueles camarõezinhos pequenos mesmo, pra caber na moranga, tá?
2- Em uma panela, deixe a água ferver. Quando estiver borbulhando, jogue os camarões congelados. Deixe só uns minutinhos, até eles descongelarem e ficarem mais coradinhos!
3 – Faça um molho de tomate. Eu já tinha molho pronto, então só coloquei na panela para esquentar…
4 – Depois de fazer ou esquentar o molho, junte os camarões.
5 – Acrescentei mais 2 colheres de sopa de requeijão zero. (se estiver fora do Brasil e não tiver requeijão zero, substitua por cream cheese light)
6 – Vai ficar delicioso assim óóóó… (regule o sal e a pimenta nessa hora. Mas preste atenção, pois provavelmente você já temperou o molho de tomate neam?!)
Montagem
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1- Agora é a hora de desembrulhar as suas morangas.
2 – Coloque o recheio dentro.
3 – Produção em série.
4 – Só servir e deixar as visitas de queixo caído!!!
É pra deixar a sogra muda, o gato (a) apaixonado (a), a vizinha com inveja ou ganhar um presente do marido!
Agora vamos ao muro das lamentações….
a) P: Na minha cidade não acho mini moranga…
R: Faça na moranga grande filhota! Vai fazer a mesmaaa coisinha, só vai mudar o tamanho do objeto. Pois nesse caso minha amiga, o tamanho não altera o resultado!
b) P: Não gosto ou tenho alergia a camarão…
R: Que tal fazer com carne seca ou frango desfiado?
c) P: Que fase da Dukan pode fazer?
R: Do jeitinho como está aqui, a partir da cruzeiro (nos dias de PL claroooo)
d)P: Não acho abóbora….
R: Faz no tomate! Fica lindo também!
e)P: Como faz molho de tomate caseiro?
R: Tem aqui um jeito e aqui outro.
f)P: Não tenho mais perguntas…
R: Obrigada! Tá de parabéns!
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8 Comentário: “Camarão na mini moranga light”
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Luciane Chaves
Que delicia! Mas corrige lá, é nos dias de PL, certo? Um beijão, Luciane
Enviado via iPhone Luciane
Lidi
Garota vc já pensou em fazer comédia?? Leio as receitas e morro de rir … às vezes nem pretendo fazer, mas leio tudo mesmo assim. Parabéns pelo blog e pelo seu jeitinho “meigo” de ser. Me identifiquei … Bjos.
projeto mestre cuca
Ai Lidi!
Obrigada! hahhaha Mas tem que fazer as receitas!!!
Como diz um amigo meu: ” Você é meiga e delicada, igual um coice de égua!”hahah
bjos
Luiza Andrade
Oiiii cucaaa, é a Luiza de Dourados!!! estou adorando seu blog e rindo mtoooo como vc posta as receitas, te imagino falando desse jeitinhooo!!! hahaha haa e comecei a te seguir no insta sem saber que era vc. Adorei!!! beijaoo e sucesso com as receitas. Estou amando todas!
projeto mestre cuca
Oi lu! Quanto tempo!!! Pois eh, quem me conhece sabe bem como eu sou neam?! Hahaha Jura? Que bom!!! Chega de herbalife, pode ir pra cozinha dona luiza! Hahah Beijos
Enviado por Samsung Mobile
Tatiana Tribino de Paula
Vi a Cuca a primeira vez no programa “você bonita” nesse mesmo momento estava lendo o livro do dr Pierre Dukan .
Ainda não tinha as receitas em mãos qd achei esse site !estou super feliz! Hoje vou preparar minha primeira receita saudável! Muito obrigada ! Estou super estimulada a ter uma vida e alimentação saudável! Graças à vcs também!
Maíra
Cara Cuca Martins, também estou fazendo a Dukan e já emagreci 10 kg. Muito feliz! Essa dietinha de hoje veio a calhar. Vou fazer as mini morangas gracinhas agora!
projetomestrecuca
Parabénsss Maíra!
Faça sim, vai adorar!
Beijos
Cuca