Não sei vocês, mas eu amo mandioquinha!
Ela é super versátil e pode ser utilizada em várias receitinhas!
Traz vários benefícios para saúde, pois tem bastante fibra e vitaminas. Além disso, dizem que ajuda a emagrecer e controlar a vontade de comer doces! Uiii, se joga na mandioquinha fia!
Outros nomes usados pelo Brasil: batata baroa, batata salsa e cenoura amarela.
Vamos parar de enrolar e ensinar a fazer…
Ingredientes:
mandioquinha
Modo de fazer:
Descasque as mandioquinhas e corte em rodelas. Coloque as na panela com água até ficarem bem molinhas.
Depois é só amassar com um garfo e acrescentar o sal!
Se quiser, pode acrescentar um pouquinho de requeijão zero ou creme de ricota! Mas normalmente como só assim!
Para quem faz dukan, só na fase 3 – como amido da semana.
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5 Comentário: “Purê de mandioquinha super light!”
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Pamela Sensato
hummm deve ficar muito bom gostei da receita!
Beijoss *-*
==> Pâm Focada na Dieta
projeto mestre cuca
Fica bem gostoso, como sempre!
Bjos
MARCIA
….
MARCIA
GOSTARIA DE RECEBER RECEITAS