Eu amoooo abóbora de todas as formas: escondidinho, sopa, doce e qualquer outro jeito.
A abóbora é um alimento super nutritivo, com poucas calorias e que pode ser um super aliado para quem faz dieta e obviamente para quem quer ter uma alimentação saudável!
Tem gente que não usa a abóbora porque acha difícil tirar a casaca, né?
Então, além de ensinar uma receitinha deliciosa…vou ensinar um super truque para tirar a casca fácil fácil! 🙂
Vem ver! leia mais

Eu já dei outras receitinhas de frangos marinados aqui. Mas atualmente, essa é a minha preferida!
O perfume enquanto você assa o franguinho, fica simplesmente incrível!
E o sabor??? Ahhh o sabor…
Vem logo anotar essa receita, ou melhor, dar print e fazer!

leia mais

Eu chamei de capuccino do bem, pois além dele fazer muito bem pra alma – parece uma abraço de mãe, de tão gostoso – não tem lactose ou aditivos artificiais.
Quer coisa melhor?
Vem ver essa receitinha que vai te aquecer nesse inverno! leia mais

Quando a pessoa mergulha no universo gluten free, cada dia descobre uma novidade. São tantos rótulos que começamos a ler (por obrigação, no caso de celíacos e intolerantes), que viramos uma enciclopédia ambulante do glúten!
Muitas pessoas não sabem, mas algumas marcas de shoyo contém glúten!
Vem ver qual marca é nossa amiga e qual é a inimiga da vez! leia mais

Chia pudding, pudim ou mousse de chia. São essas denominações que podem ser dadas para essa receita, que sim, fala inglês darling!
Febre fora do Brasil há muito tempo, é uma sobremesa ou café da manhã ultra simples de fazer. Lembram do over night oats? Segue a mesma linha!
Vegetarianos e veganos amam muito o chia pudding. Os naturebas de plantão também.
Não me encaixo em nenhuma dessas categorias, mas sou adepta.
Experimenta! Acho que você também vai gostar!
A chia tem vários benefícios bacanas, o mais superficial e que vai atrair mais gente nessa receita, é que um potinho te deixa ultra satisfeita e sem fome…por horas!
Sem glúten, sem lactose e vegan! 🙂
Come on baby, come on darling… let´s get it on! leia mais