O assunto glúten tem ganhado cada dia mais espaço na mídia, nas prateleiras e na vida das pessoas.
Muitos são celíacos ou intolerantes a essa proteína e tantos outros resolveram aderir a uma dieta gluten free.
O assunto “ganhou destaque” há pouco tempo. Por isso, dúvidas, mitos e informações equivocadas são frequentes.
A aveia é um dos alimentos que confunde bastante as pessoas.
Vem desvendar esse mistério! leia mais

Esse bolo é de capotar de bom e pra ficar mais lindico, ainda usei um cortador de coração! Ainnnnn!!!
A massa não leva farinha branca, é com farelo de aveia, portanto integral.
Não tem açúcar em nada e é só alegria.
Contém glúten, tá?
Vem ser feliz! leia mais

Como não começar o post com a clássica e bela imagem do passeio de balão?
Mas para quem acha que a visita a esse lugar mágico se resume a isso, está muito enganado.
Vou mostrar alguns pontos turísticos importantes, do bom estilo “tem que conhecer”.
No final coloco os contatos do guia que nos acompanhou, indicação de hotel, como chegar e etc.
É um lugar bem diferente, que vale muitooo a pena conhecer. A paisagem, a história, as pessoas…é tudo bem único! Nenhum lugar do mundo é possível ver algo igual!
Recomendo!

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Já começo dizendo que é meu restaurante japonês preferido em São Paulo. Acho que o conjunto todo me agrada: comida, ambiente, música e tudo o que se propõe.
Quando eu estou em dúvida, épra lá que eu vou. Quando estou com desejo de Jam também. E normalmente em turma também! hahah
Há mais de 10 anos, é bem fácil me encontrar no JAM.
Quem sabe, a partir de agora você também?! leia mais

Eu amooooooooo batata frita e acho que muita gente compartilha da mesma paixão.
Como de vez em quando, mas não dá pra comer sempre, né pessoal?
Tem aqueles furinhos no bumbum, que chamam celulite. Esses furinhos e as frituras são muito amigos.
Enfim, também não tenho airfryer… então fiz minha versão de batatinha assada no forno mesmo. leia mais