Eu adoro patê, mas sempre é uma coisa bemmm calórica né? Muitas vezes leva maionese e outras coisinhas engordativas.
Fui na padaria um dia desses e vi um monte de patê e me deu vontade. Resolvi fazer o meu. Ficou delicioso e já compartilhei no meu Instagram (@projetomestrecuca), agora vamos lá.
Ingredientes:
150 g de peito de peru light picado com a faca
1 cs bemmm cheia de iogurte desnatado (use um que seja cremoso e óbvio que sem sabor ou adoçante)
2 cs de cottage zero
Modo de fazer:
Só colocar tudo no liquidificador e bater até virar um patê! Fica uma delicia!
Se quiser mais forte, é só colocar mais peito de peru tá?
Dica:
Pode fazer de presunto também.
Fica ótimo para substituir: requeijão zero, creme de ricota e etc.
Dá pra passar essa pasta no pão e depois rechear com frios também.
Ps: Quem faz a dieta dukan, pode em todas as fases. Todos os ingredientes são permitidos desde o ataque!
Para seguir no Instagram: @projetomestrecuca
Para seguir nosso facebook: www.facebook.com/projetomestrecuca
Assuntos Relacionados
Faça um Comentario no Facebook deste assunto
4 Comentário: “Patê de peito de peru light e caseiro”
Top Receitas
Top Viagens
Vídeos
Veja mais assuntos do Projeto Meste Cuca
rayssaabraga
será que outro queijo dá certo? tipo minas frescal
projeto mestre cuca
acho que não…. talvez ricotta!
Carol
Dá para armazenar na geladeira por quanto tempo?