Para quem não sabe, cartola é uma sobremesa bem tradicional no nordeste. Mas a banana e o queijo são fritos e leva bastante açúcar. Minha versão é mais light –  porque não tô podendo não!
“Se achegue, venha!” leia mais

Essa receita é tão fácil que nem lembrei de colocar por aqui. Já ensinei muitas vezes no meu Instagram (@projetomestrecuca), mas como a gente bem sabe, por lá as informações se perdem.
Como sei que tem muita gente que está começando a se aventurar na cozinha agora e precisa de receitinhas bem simples também… bora lá!
Delícia uma fraldinha assada e sem trabalho nenhum, não? leia mais

Para quem não me assistiu no programa Você Bonita – da Tv Gazeta, semana passada…aperta o play!
2 receitinhas delícia e que vão dar um up na sua dieta! leia mais

Difícil alguém que não goste de tomate seco, não é mesmo?
Mas existe aquele mito em torno dos vermelhinhos: “Ai, tomate seco é gordice!”
E nem é tanto, isso vai depender da forma preparada e o que você vai comer junto com ele… Porque né? A pessoa vai lá, toma 1 barril de cerveja, come 3 pães com tomate seco em cima e vai falar que é o tomate que engorda? Não dá né gente?!
Enfim, todas as receitas que já vi, levam um pouco de açúcar. Como sempre, a minha é diferente! Não leva nada, super tranquila e gostosa. O dia que eu criei, a intenção era fazer um tomate assado e virou tomate seco…
Não tem glúten, nem lactose e é vegana!
Bora fazer essa delícia???
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Pessoas queridas!
Em abril, tenho dois WORKSHOPS DE COMIDA SAUDÁVEL programados, aqui em São Paulo!
Os temas serão: “Comida saudável para o dia a dia (sem glúten)” e o novo módulo “Nutrição Infantil”, para quem quer melhorar a alimentação dos pequenos também!
Espero vocês! 🙂
Vai ser demais!

– WORKSHOP CULINÁRIA SAUDÁVEL PARA O DIA A DIA – SEM GLÚTEN

O workshop voltado para pessoas sem muita habilidade na cozinha, principalmente a cozinha saudável.
Que tal aprender receita super práticas, saborosas e saudáveis para o seu dia a dia?
Durante o curso, vamos passar a lista do que você tem que ter na sua casa para se virar no dia a dia, como e quais alimentos congelar para facilitar a sua vida e receitas saudáveis e práticas (doces e salgadas). As receitas não contém glúten!
Os alunos poderão degustar todos os pratos na hora e vão receber uma apostila!
Teremos uma degustação de vinho, que será harmonizado com o prato principal!
Data: 08 de abril (quarta feira)
Horário: 19:30
Vagas limitadas!!! leia mais