Eu estava louca para dividir a maior, melhor e mais importante novidade da minha vida com muitas pessoas que sabia que ficariam felizes com a notícia e que me acompanham…mas fiquei muito tempo pensando: “Qual o momento certo?”
Depois de tantos meses, descobri que cada mulher tem o seu momento certo!
Cada indivíduo é único, assim como seu corpo, suas vontades e fragilidades! leia mais

Começa hoje (29 de junho de 2015), às 10:hs da manhã, o 2° Encontro de Culinária Online.
30 chefs e culinaristas estão reunidos nesse – literalmente – delicioso encontro virtual e gratuito!
Sim, eu sou uma das palestrantes convidadas!
Vem saber mais…

leia mais

Obaaa! Todo mundo querendo aprender receitas saudáveis!
Em junho teremos cursos em Dourados (Mato Grosso do Sul) e em São Paulo!
Não perca a chance!
Veja as datas, informações e faça sua inscrição! 🙂 leia mais

Olá queridos leitores!
Muita gente pediu, então lá vai a agenda dos próximos cursos!
Em maio serão 3 módulos: CULINÁRIA SAUDÁVEL PARA O DIA A DIA, NUTRIÇÃO INFANTIL e FIT GOURMET. Tudo sem glúten!!!
Veja qual se encaixa mais no seu perfil, mande e-mail solicitando o valor e faça a inscrição. As vagas são limitadas e só serão garantidas após o envio de comprovante.
E-mail para solicitação de valores e envio de comprovante: [email protected] leia mais

Pessoas queridas!
Em abril, tenho dois WORKSHOPS DE COMIDA SAUDÁVEL programados, aqui em São Paulo!
Os temas serão: “Comida saudável para o dia a dia (sem glúten)” e o novo módulo “Nutrição Infantil”, para quem quer melhorar a alimentação dos pequenos também!
Espero vocês! 🙂
Vai ser demais!

– WORKSHOP CULINÁRIA SAUDÁVEL PARA O DIA A DIA – SEM GLÚTEN

O workshop voltado para pessoas sem muita habilidade na cozinha, principalmente a cozinha saudável.
Que tal aprender receita super práticas, saborosas e saudáveis para o seu dia a dia?
Durante o curso, vamos passar a lista do que você tem que ter na sua casa para se virar no dia a dia, como e quais alimentos congelar para facilitar a sua vida e receitas saudáveis e práticas (doces e salgadas). As receitas não contém glúten!
Os alunos poderão degustar todos os pratos na hora e vão receber uma apostila!
Teremos uma degustação de vinho, que será harmonizado com o prato principal!
Data: 08 de abril (quarta feira)
Horário: 19:30
Vagas limitadas!!! leia mais