Tag: inspiração

Por Cuca
25 junho, 2015

Oil Pulling: desintoxicar é preciso!

oil pulling
Bom, óleo de coco é tipo Bombril, né? Tem 1001 utilidades! hahah
Você pode: comer, usar como óleo, hidratar a pele, o cabelo e por ai vai…
O meu experimento mais recente com ele, é o tal oil pulling! Vocês já ouviram falar?
Está relacionado principalmente com a saúde bucal, que muitassss vezes é deixada de lado pelas pessoas.
A primeira vez que ouvi falar (na verdade li) sobre o Oil Pulling foi há uns 7 anos ou mais. Quando surgiu a “febre” do óleo de coco com o intuito de ajudar no emagrecimento. Na época, fiz várias pesquisas na Internet e me deparei com a tal técnica. Não dei muita atenção naquele momento, mas há uns 15 dias me deparei novamente com  a história.
Resolvi testar, pesquisar profundamente e contar tudo pra vocês! leia mais

Por Cuca
24 junho, 2015

As melhores malas do mundo!!!

a melhor mala do mundo 2
Eu amo viajar…mas fazer e desfazer as malas, muitas vezes se torna um transtorno, não é mesmo?
Você faz a mala e todas as suas roupas já ficam amassadas e bagunçadas. Chega ao seu destino e já arrepia até a nuca quando abre o zíper…
Encontrei a solução para os nossos problemas.
E para quem não se preocupa muito com a bagunça, mas procura tecnologia em tudo…. também há luz no fim desse túnel!
Vem conhecer as duas malas mais inovadoras que eu já vi… e você também!
As melhores malas do mundo!!!!

a melhor mala do mundo 3
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Por Cuca
26 maio, 2015

Lista de supermercado – dieta saudável e/ou sem glúten

carrinho de supermercado saudável cuca
Você sabe como montar um carrinho de supermercado saudável?
Recebo muitas perguntas sobre: temperos, carnes, snacks, frutas e etc que não podem faltar na compra.
Em um dos meus WORKSHOPS de culinária, sempre passo para meus alunos uma lista das coisas que costumo ter em cassa. Tem coisas para facilitar a vida e manter uma alimentação mais saudável no dia a dia. E até mesmo umas besteirinhas para salvar a alma, na hora que a formiga interna ataca!
Acho esta lista super válida também para: solteiros, recém casados ou pessoas que acabaram de se descobrir intolerantes ao glúten ou celíacos.
Vem comigo e já dá print ai na tela benhêeee!
Pode me chamar de mãe! haha leia mais

Por Cuca
19 maio, 2015

Aperitivo: burrata com tomatinhos e manjericão!

burrata antipasto projeto mestre cuca 1
Essa não é propriamente uma receita, é mais uma dica de aperitivo para fazer em casa.
Muita gente me pede esse tipo de dica e já até fiz um post com vários petiscos saudáveis reunidos.
A burrata com tomatinhos e manjericão é prática, fácil, “chic” e difícil alguém não gostar. Só quem tem intolerância à lactose ou não gosta de queijo.
Você não sabe o que é burrata? Vem que te explico! leia mais

Por Cuca
8 maio, 2015

Spaghetti de pupunha al pomodoro e basilico

 

spaghetti de pupunha 1
Essa receitinha já está no site há muitoooo tempo, mas estava junto com a explicação sobre o macarrão ou spaghetti de pupunha.
Resolvi desmembrar hoje e dar um espacinho exclusivo para essa delícia, que merece seu lugar ao sol. Ou melhor, seu post separado! ahhah
Spaghetti de pupunha é feito de palmito pupunha. Portanto é uma super opção saudável, sem glúten, sem lactose, sem ovos, sem alérgenos, vegana… 
E agora vem aprender a preparar. leia mais