Tag: glutenfree

Por Cuca
5 agosto, 2015

Frutas X Calorias

tabela de frutas e calorias
Eu não sou muito ligada em contar calorias…na verdade sou zeroooo ligada! Acho muito mais importante saber o que estamos ingerindo, se são bons nutrientes e se fazem bem para o nosso corpo.
Uma coca zero, tem zero calorias… mas tem algum nutriente bom? Nenhum! Já um suco de laranja pode ser muito mais calórico, mas os nutrientes ingeridos são excelentes para nosso organismo.
Mesmo assim, respeito quem conta as calorias. E acho legal de vez em quando, mesmo quem não conta (tipo eu), ter uma noção dos números.
Muitas vezes estamos de dieta ou com uma alimentação focada no emagrecimento e cometemos erros que barram o processo.
Eu tenho o hábito de ingerir muitasss frutas durante o dia e elas podem somar uma grande quantidade de calorias extras!
Vamos ver a tabela e escolher melhor??? leia mais

Por Cuca
20 julho, 2015

Spaghetti de abobrinha

espaguete abobrinha blog cuca 8
Quem acompanha o site e meu Instagram (@cucamartinss) sabe que já faço essa receitinha há muitos anos, bem antes de virar moda na Internet. Na verdade vocês já devem ter até enjoado de ver nas minhas redes sociais, de tanto que eu como!
Mas acho um prato extremamente fácil de fazer, saudável, sem glúten, sem lactose, sem ovos, super light… Com tantas qualidades, fica difícil não gostar, né?
Eu já tinha postado por aqui há mais de 2 anos, mas as fotos estavam muito feinhas e achei que vocês mereciam uma coisinha melhor! hahah
Vem aprender a fazer: SPAGHETTI DE ABOBRINHA!
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Por Cuca
13 julho, 2015

Sopa de abóbora com gengibre e couve

sopa abóbora funcional projeto mestre cuca
Eu amoooo abóbora de todas as formas: escondidinho, sopa, doce e qualquer outro jeito.
A abóbora é um alimento super nutritivo, com poucas calorias e que pode ser um super aliado para quem faz dieta e obviamente para quem quer ter uma alimentação saudável!
Tem gente que não usa a abóbora porque acha difícil tirar a casaca, né?
Então, além de ensinar uma receitinha deliciosa…vou ensinar um super truque para tirar a casca fácil fácil! 🙂
Vem ver! leia mais

Por Cuca
7 julho, 2015

Frango marinado na mostarda, vinho e mel

receita frango marinado cuca blog 5
Eu já dei outras receitinhas de frangos marinados aqui. Mas atualmente, essa é a minha preferida!
O perfume enquanto você assa o franguinho, fica simplesmente incrível!
E o sabor??? Ahhh o sabor…
Vem logo anotar essa receita, ou melhor, dar print e fazer!

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Por Cuca
2 julho, 2015

Aragon

restaurante aragon capa
O Aragon é aquele tipo de restaurante que a gente vai a primeira vez e já fica pensando quando vai voltar. Foi assim comigo. Logo que descobri o lugar, fui 2 vezes na mesma semana!
Inaugurado no final de 2014, em pouco tempo já entrou no mapa dos queridinhos da vez e must go aqui em São Paulo. E olha, que se destacar no cenário gastronômico paulistano, não é tarefa muito fácil.
Mas talvez o conjunto da obra contribua: ambiente charmoso, comida impecável, gente bonita, bons drinks e preço justo.
Para quem não sabe, os donos eram sócios do super tradicional restaurante espanhol Don Curro (que eu amo desde pequenininha), know how é o que não falta!
Vem ver se você concorda comigo! leia mais