Tag: amamentação

Por Cuca
2 abril, 2017

Leite de coco de caixinha, pronto para beber!


Eu amo coco e tudo que vem dele. Se derem uma busca na lupa, vão encontrar diversas receitinhas com esse ingrediente.
Eu não tomo leite de vaca há muitos anos e por muito tempo o meu preferido foi o de amêndoas. Mas, como todo mundo sabe, ele é bem carinho.
Dai entrei na fase do leite de coco e sempre fazia em casa (já postei receita aqui), mas não é tão fácil encontrar coco fresco (se você não mora perto de lugares que tem feira) e nem sempre a gente tá com disposição de fazer, né?
Primeiro descobri uma espécie de Toddynho de leite de coco que é tipo incrível de bom. Apaixonei e parecia criança.
E no ano passado lançaram o leite de coco de caixinha grande, pronto para beber, com 2 versões: natural and de chocolate e eu virei uma super adepta e fã!
Já mostrei várias vezes no meu Instagram (@cuca_martins), mas por aqui tava devendo.
Vem conhecer e saber mais das marcas e etc.
Obviamente não tem proteína do leite e são produtos veganos. Então atende alérgicos (aplv), mães amamentando bebês aplv e veganos em geral.
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Por Cuca
1 outubro, 2016

Queijos veganos (sem lactose e sem proteína do leite)

queijo vegano sem lactose aplv blog cuca martins
Bom, postei esses dias sobre os iogurtes veganos que tenho consumido e amado, by the way.
E naquele texto, já expliquei que depois que minha filha se tornou APLV (alérgica a proteína do leite de vaca) – o que na verdade são todos os leites animais e seus derivados – consumo muitos produtos veganos.
Descobri uma marca de queijos muito legal e gostosa. Ela me atende muito bem, pois na verdade minha dieta atual não pode ter: leite e derivados, soja, ovo, nuts e peixes. E não como glúten, pois sou celíaca.
Ou seja, achar um rótulo que me atenda 100% não tem sido tarefa fácil. Só tenho comido na minha casa e evitado coisas industrializadas, já que fica um pouco difícil pelo número de restrições e por não confiar na possível contaminação cruzada.
Muitas vezes é nos produtos veganos que encontro meu caminho.
Vou mostrar algumas coisinhas para vocês.
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Por Cuca
25 setembro, 2016

Iogurtes veganos (sem proteína do leite)

iogurte vegano sem leite
Eu sou zero vegetariana ou vegana. Na verdade, gosto bastante de carnes, peixes, ovos e etc.
Mesmo assim, eu curto bastante a alimentação vegana e vegetariana. Vivo criando receitas e mais recentemente, consumindo produtos sem origem animal.
Um dos principais motivos pelo qual intensifiquei minha “alimentação vegana” e produtos do tipo, é que minha filha é APLV (alérgica a proteína do leite de vaca). Eu descobri quando ela tinha uns 4 meses e como ainda amamento exclusivo no peito (ela já vai fazer 7), tenho que seguir dieta sem nenhum tipo de leite animal. Ok, isso é assunto para outro post.
Bom, nessas eu acabei descobrindo esses iogurtes veganos incríveis!!!!
São iogurtes feitos a base de vegetais e o meu preferido é o de coco. Mas tem de arroz, soja e de amêndoas também!
Vem ver! leia mais

Por Cuca
17 julho, 2016

Sutiã de amamentação: qual a melhor opção?

melhor sutia amamentacao blog cuca martins capa
Eu sei que um pouco tardio o post para quem teve baby junto comigo, mas tem muitas grávidas e novas mamães por aqui sempre…então, dedico à vocês!
Assim como a escolha da calcinha pós parto, a do sutiã de amamentação gera muitas dúvidas!
Como sempre, experimentei váriassss marcas e modelos durante todos esses meses de amamentação (já são quase 5) e vou contar tudinho para vocês.
Tem caro, barato, prático, roubada… de tudo! Ah inclusive dica para quem ficou com super peitos enormes e tem mega dificuldade para achar sutiã (tipo aconteceu comigo).
Vem ver! Vamos falar de peitchosss! leia mais

Por Cuca
3 julho, 2016

Chá da mamãe e como aumentar a produção de leite

chá misto da mamae weleda blog cuca martins
O chá da mamãe ou chá misto da mamãe, para quem não sabe, tem o objetivo de aumentar a produção do leite em lactantes.
Eu sempre tive muitoooooo leite, de pingar, vazar, empedrar e ter que usar os charmosos (só que não) absorventes de seio.
Achei que NUNCA fosse precisar usar qualquer recurso pra aumentar meu leite…
Até que por um deslize, tive que passar por essa experiência e aflição, que muitas mamães passam.
Vou contar o que aconteceu e o que fiz para voltar a aumentar minha produção. leia mais