Por Cuca
8 abril, 2014

Purê de mandioquinha super light!

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Não sei vocês, mas eu amo mandioquinha!
Ela é super versátil e pode ser utilizada em várias receitinhas!
Traz vários benefícios para saúde, pois tem bastante fibra e vitaminas. Além disso, dizem que ajuda a emagrecer e controlar a vontade de comer doces! Uiii, se joga na mandioquinha fia!
Outros nomes usados pelo Brasil: batata baroa, batata salsa e cenoura amarela.
Vamos parar de enrolar e ensinar a fazer…

Ingredientes:
mandioquinha

Modo de fazer:
Descasque as mandioquinhas e corte em rodelas. Coloque as na panela com água até ficarem bem molinhas.
Depois é só amassar com um garfo e acrescentar o sal!
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Se quiser, pode acrescentar um pouquinho de requeijão zero ou creme de ricota! Mas normalmente como só assim!

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Para quem faz dukan, só na fase 3 – como amido da semana.

Quer ver outras receitas com mandioquinha?

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5 Comentário:Purê de mandioquinha super light!

  1. Pamela Sensato

    hummm deve ficar muito bom gostei da receita!

    Beijoss *-*
    ==> Pâm Focada na Dieta

  2. Pingback: FILET MIGNON SUÍNO GRELHADO | projeto mestre cuca

  3. MARCIA

    ….

  4. MARCIA

    GOSTARIA DE RECEBER RECEITAS