Por Cuca
3 junho, 2013

Patê de peito de peru light e caseiro

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Eu adoro patê, mas sempre é uma coisa bemmm calórica né? Muitas vezes leva maionese e outras coisinhas engordativas.
Fui na padaria um dia desses e vi um monte de patê e me deu vontade. Resolvi fazer o meu. Ficou delicioso e já compartilhei no meu Instagram (@dukanreceitas), agora vamos lá.
Ingredientes:
150 g de peito de peru light picado com a faca
1 cs bemmm cheia de iogurte desnatado (use um que seja cremoso e óbvio que sem sabor ou adoçante)
2 cs de cottage zero

Modo de fazer:
Só colocar tudo no liquidificador e bater até virar um patê! Fica uma delicia!
Se quiser mais forte, é só colocar mais peito de peru tá?

Dica:
Pode fazer de presunto também.
Fica ótimo para substituir: requeijão zero, creme de ricota e etc. Porque mita gente já tá enjoada disso.
Dá pra passar essa pasta no pão e depois rechear com frios também.

Ps: Quem faz a dieta dukan, pode em todas as fases. Todos os ingredientes são permitidos desde o ataque!

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4 Comentário:Patê de peito de peru light e caseiro

  1. rayssaabraga

    será que outro queijo dá certo? tipo minas frescal

  2. Carol

    Dá para armazenar na geladeira por quanto tempo?

  3. Pingback: PATÊ DE ATUM LIGHT | projeto mestre cuca