Por Cuca
12 janeiro, 2016

Macarrão com molho de atum e tomate

receita macarrão com molho de atum e tomate blog cuca martins 6Essa é uma receitinha muito básica, gostosa e fácil. Quebra o maior galho do mundo!!!
Lembra muito minha adolescência…eu fazia direto macarrão com molho de atum e tomate para mim e para minhas amigas quando estávamos sozinhas em casa ou em alguma viagem.
Acho que posso considerar uma das minhas primeiras receitas! haahha
E pode ser a sua também!
As massas usadas podem ser bem variadas: gosto de fusilli e spaghetti (atualmente uso as versões sem glúten). Mas faço também com spaghetti de abobrinha, fica super light!
Chega de enrolação…bora para as panelas!
Ingredientes:
– azeite
– 1 lata de atum light (tire a água)
– 1 lata de tomate pelado ou uns 250 ml de passata de tomate
– 1/2 cebola cortada em cubinhos (opcional) – eu não usei esse dia, mas pode refogar a cebola antes do atum

Modo de fazer:

1. Coloque um pinguinho de azeite em uma panela e refogue o atum. Ele vai ficar parecendo um franguinho desfiado.
2. Quando estiver refogado, acrescente o molho de tomate.
3. Misture tudo e regule o sal. Caso tenha usado o tomate pelado, despedace os tomates com uma colher.
Prontinho!!! Só servir com a massa de sua preferência.
receita macarrão com molho de atum e tomate blog cuca martins 5
receita macarrão com molho de atum e tomate blog cuca martins 4

E ai? Gostaram?
Não dá para ser mais fácil…

– Massas sem glúten
– Spaghetti de abobrinha
– Aparelho para fazer espaguete de abobrinha: quais são os modelos e onde comprar

Quem faz a dieta dukan: pode utilizar o shirataki ou o espaguete de abobrinha no lugar da massa.

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1 Comentário:Macarrão com molho de atum e tomate

  1. Julia Bertrand

    Uma delícia! Eu fiz o macarrão de abobrinha e um descascador super prático que comprei nesse site https://www.penselarfun.com.br/Descascador-Espiral-Legumes-e-Vegetais