Por Cuca
15 fevereiro, 2016

Atum refogado

receita de atum refogado blog cuca 3
Coisa mais fácil do universo e bem prática: atum refogado!
Essa é daquelas receitinhas que dá até um pouquinho de vergonha de ensinar, de tão boba que é.
Mas como nem todo mundo sabe cozinhar ou tem as mesmas ideias que eu, sempre vale a dica!
Sempre tenho na minha casa latinhas de atum light no armário, elas salvam a vida. Dá pra fazer desde um patê de atum para comer como aperitivo, um macarrão com molho de atum e tomate ou apenas refogar!
Vem ver as opções bem legais! leia mais

Por Cuca
28 maio, 2015

Peixe assado com legumes

peixe assado com legumes light 12
Sabe aquele dia que você está com um pouco de preguiça de fazer um prato principal e os acompanhamentos? Está de dieta e precisa comer mais light? Prefere uma comidinha mais leve a noite?
Bom, essa receita é a resposta para todas essas perguntas.
Eu estava em casa, geladeira meio desfalcada, 3 pessoas para comer, um a preguicinha de cozinhar, 1 bandeja de peixe no freezer e alguns (poucos) legumes na geladeira!
O que eu fiz? Um pouco de criatividade e comida bem simples, que entrou pra lista dos pratos preferidos da casa!
Peixe com legumes é fácil e delicioso!
Vem ver!peixe assado com legumes light 13
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Por Cuca
22 janeiro, 2015

Salmão com crosta de gergelim

salmão com crosta de gergelim  6
Eu já tinha colocado uma receita de salmão com crosta de gergelim aqui no site há muitoooo tempo. Mas achei que as fotos estavam feinhas e resolvi fazer um novo post para vocês!
A outra receita era assada, essa vou dar a opção assada e também a grelhada. Ai não tem chororooo.
Quem não tem forno, faz no fogão!
E aiiii do (a) bonito (a) que pedir pizza porque quer comer rápido hein? Vai levar palmada!
Esse prato é super rápido, delícia e saudável.
Vem cá vem!
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Por Cuca
8 janeiro, 2015

Duo de salmão e shimeji

duo de salmão com shimeji 1

Eu amo salmão e amo shimeji. Sempre que faço os dois e sobra para a próxima refeição, acabo “transformando” nesse duo. É uma questão de apresentação mesmo. Um resto de salmão todo feio, pode se tornar um prato bem bonito.
Mas fica tão fofo, que você pode fazer do zero com a intenção de servir assim para o bofe, para a gata, a vizinha ou a sogra.
Esse menu tem muito potencial para impressionar e é facílimo de fazer! Shiuuu…não conta pra ninguém!
Quem arranjar marido/mulher com esse prato, vai ter que me chamar para o casório… combinado?!
Vem ver, meu bem! leia mais

Por Cuca
12 abril, 2014

Patê de atum light

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Receita rápida, fácil e versátil.
Patê de atum pode servir como entradinha, recheio de sanduíche e até como acompanhamento.
Vamos dar um saborzinho especial naquele atum de latinha?

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