Categoria: Receitas

Por Cuca
13 maio, 2013

Chocolate caseiro

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Eu amooo chocolate! E fazer dieta e ficar sem comer chocolate, às vezes provoca aquelas crises que você sai comendo até o rodapé da mesa!
Eu tava meio nessa vibe do capeta, massss uma amiga genial do instagram que também fazia a Dieta Dukan, (canseidesergorda) criou esse chocolate!
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Por Cuca
13 maio, 2013

Lasanha de berinjela

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Eu adoro lasagna. Acho difícil alguém que não goste… Mas há muito tempo, bem antes de começar a fazer dieta, já tinha o hábito de fazer só lasanha de berinjela na minha casa.
É super saborosa, saudável e light! E não contém glúten.
No caso dessa da foto, fiz a tradicional, com carne moída e molho vermelho… mas você pode rechear da forma que quiser: peito de peru e queijo, queijo minas, cogumelo e bla bla bla… leia mais

Por Cuca
13 maio, 2013

CAMARÃO AO CURRY

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Daqui a pouco você vai ficar cansado(a) de ver tantas receitas simples de fazer que você achava que eram complicadas. Mas é isso, é fácil cozinhar! No começo você queima a comida, uns panos de prato… mas com o tempo você nunca mais vai precisar ligar para o corpo de bombeiros! 🙂
Ingredientes:
camarão (aquele pobrinho mesmo, pequenininho de saquinho do super. Se você morar na praia, vai de 7 barbas e me chama tá?)
iogurte desnatado
curry
gengibre
cebola roxa
requeijão zero

Modo de fazer:
Em uma panela coloque a agua para ferver. Depois jogue o camarão. Quando ele estiver rosadinho pode tirar. Em outra panela aquele velho esquema: suar a cebola, quando estiver boa, coloque gengibre. Em um potinho misture 1 cc de curry com 2 de iogurte e jogue. Depois acrescente o requeijão e camarão. That´s it!!!

Ps: Essa receita pode ser feita a partir da fase de ataque da Dieta Dukan

Por Cuca
13 maio, 2013

Frango picante com mostarda e champignon

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Tenho ótimas receitas com frango por apenas um motivo: não é uma das coisas que mais gosto na vida. Toda vez invento alguma forma de deixar o prato mais saboroso e comer com prazer! No final das contas, hoje em dia tem tantas receitinhas de frango aqui no site que parece minha proteína preferida! hahha
Chega de enrolação e vamos ao prato do dia, que é super fácil, light e deli!
Come on!!!
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Por Cuca
10 maio, 2013

Pizza light (sem glúten e pode na dukan)

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Estar de dieta e poder comer pizza… isso existe? Com a receita certa existe!!!
Essa receita peguei da fofa da Néia, uma amiga de instagram, que manda muito bem nos salgados!
Eu amei a massa, fica ótemaaa e não tem farelos e muito menos farinha.
A massa não leva nada de glúten, então serve para celíacos também!

Querem aprender? leia mais