Coisa mais fácil do universo e bem prática: atum refogado!
Essa é daquelas receitinhas que dá até um pouquinho de vergonha de ensinar, de tão boba que é.
Mas como nem todo mundo sabe cozinhar ou tem as mesmas ideias que eu, sempre vale a dica!
Sempre tenho na minha casa latinhas de atum light no armário, elas salvam a vida. Dá pra fazer desde um patê de atum para comer como aperitivo, um macarrão com molho de atum e tomate ou apenas refogar!
Vem ver as opções bem legais! leia mais

Se você escrever BANANA aqui na busca do site, vai descobrir o tanto que amo essa fruta e o quão versátil ela é.
Tem milhões – a exagerada – ok, dezenas de receitinhas doces e salgadas com essa delicinha.
Eu sou apaixonada por farofa de banana da terra e reparei que nunca tinha passado uma fórmula bem fácil para vocês…
Inclusive é totalmente sem glúten, pode ser sem lactose e até vegana.
Acabaremos com isso hoje, meu bem!
Venha! leia mais

Essa é uma receitinha muito básica, gostosa e fácil. Quebra o maior galho do mundo!!!
Lembra muito minha adolescência…eu fazia direto macarrão com molho de atum e tomate para mim e para minhas amigas quando estávamos sozinhas em casa ou em alguma viagem.
Acho que posso considerar uma das minhas primeiras receitas! haahha
E pode ser a sua também!
As massas usadas podem ser bem variadas: gosto de fusilli e spaghetti (atualmente uso as versões sem glúten). Mas faço também com spaghetti de abobrinha, fica super light!
Chega de enrolação…bora para as panelas! leia mais

Já passou Natal, Reveillon, muita festa, muita comida e muita bebida… e na minha opinião, faz muito bem aproveitar tudo isso!!!
Agora tem bastante gente querendo voltar para o foco, para dieta, desinchar ou simplesmente retomar a alimentação saudável do dia a dia.
E a tia Cuca, vai ajudar com essa dica de #saladadodia que pode ser um dos jantares ou almoços nessa semana pós jaca!
Vem ver! leia mais

Eu sou super supersticiosa…na verdade, acredito e faço qualquer coisa que possa dar uma ajudinha ou traga bons fluídos e boas energias para a vida!
No Reveillon então, não é diferente!
Vale começar a meia noite apoiada apenas no pé direito – dizem que é para entrar o ano com sorte; dar um beijo na pessoa de sexo oposto (ou mesmo sexo, caso seja sua preferência) – para dar sorte no amor e desencalhar; usar roupa da cor específica para trair o que aquela tal cor significa; usar calcinha ou cueca amarelos – para trazer dinheiro; pular 7 ondas e fazer pedidos…enfim, é tanta coisa!
Mas tem a parte do alimentos também! Você sabe o que não pode faltar na sua ceia para ter boa sorte?
Sabe quais são os alimentos que representam atraso de vida no Ano Novo?
Não??? Corre pra ver! leia mais